15.01.2016 | Медицина

Любовь к искусству укрепляет здоровье – исследование

Любовь к искусству укрепляет психическое здоровье человека, утверждают австралийские ученые. По их словам, достаточно уделять своему увлечению всего два часа в неделю.

Картина Джани Стрино.

702 участника исследования рассказали о своем отношении к искусству и психическом здоровье. Также ученые зафиксировали пол, возраст, уровень образования и доходов испытуемых. Под искусством понимались различные увлечения и интересы: живопись, чтение, фотография, музыка, театр, скульптура, мода и ремесла. Учитывались и активная роль творца, и пассивная позиция наблюдателя.

У тех, кто в течение последнего года уделил искусству примерно 100 часов (от двух часов в неделю), психологическое состояние оказалось намного лучше, чем у тех, кто посвящал искусству меньше времени.

По словам специалистов, искусство повышает уровень счастья, самоуважения и уверенности в себе. А также снижает уровень стресса и спасает от социальной изоляции.

ИА "Росбалт"