01.09.2014 | Медицина

Ученые: вино помогает от заболеваний сердца только тем, кто делает зарядку

Чешские ученые выяснили, что употребление вина помогает избежать сердечнососудистых заболеваний только при условии физической активности.

В ходе исследования, продолжавшегося с середины 1990-х годов, ученые наблюдали за мужчинами и женщинами, которые употребляли белое и красное вино в умеренных дозах. В частности, удалось установить, что полезно употреблять вино не более пяти раз в неделю. Мужчинам стоит употреблять не более 0,3 литра в день, а женщинам — не более 0,2 литра.

Однако полезным употребление вина, а как следствие и образование «хорошего холестерина» будет лишь в том случае, если человек регулярно занимается спортом или делает зарядку.

«ГазетаРу»