28.12.2015 | Медицина

Оранжевые фрукты помогают сохранить здоровье сердца – исследование

Американские ученые рекомендуют людям с нездоровым сердцем употреблять больше продуктов оранжевого цвета.

Фото с сайта bigmir.net.

Проведя исследования, специалисты пришли к выводу, что апельсины, мандарины, морковь и т. п. защищают человеческий организм от действия свободных радикалов, которые способствуют развитию сердечнососудистых заболеваний.

Отмечается, что оранжевые фрукты и овощи богаты антиоксидантами. Эти вещества на несколько часов блокируют пагубное воздействие свободных радикалов.