12.01.2016 | Медицина

Социологи вычислили «идеальный» рабочий день

На психологическое состояние людей влияет продолжительность рабочего дня, утверждают социологи. Согласно результатам опроса, проведенного в России, идеальный рабочий день должен длиться 4 – 6 часов.

Фото с сайта forum-grad.ru.

Выяснилось, что счастливее всех себя чувствуют именно те, кто работает не более 6 часов в сутки.

Благодаря такой длительности рабочего дня человек не успевает устать от профессиональной деятельности, а времени, чтобы уделить его семье и любимым занятиям, остается достаточно.

Наибольшее количество несчастных встречается среди тех, кто работает 12 и более часов в сутки.

Впрочем, 13% работающих респондентов относятся к жизни философски и не видят связи между продолжительностью рабочего дня и состоянием счастья.