03.04.2015 | Медицина

Медики: телевизор – один из главных врагов здоровья человека

Каждый час, проведенный перед телевизором, повышает риск диабета, предупреждают врачи. Известно: малоподвижный образ жизни увеличивает вес человека, а это фактор риска диабета.

В исследовании участвовали 234 человека с лишним весом. Их разделили на три группы. Первой давали метформин, вторая повышала уровень физической активности, а третья пила плацебо.

В самом начале исследования добровольцы смотрели телевизор в среднем по 140 минут в день, а еще 400 минут сидели на работе. В конце исследования члены второй группы примерно на 37 минут меньше сидели перед телевизором и на работе. В первой и третьей группах - меньше на 9 минут максимум.

И с каждым часом перед «ящиков» риск диабета вырастал на 3,4%. А согласно ранее проведенному исследованию, шесть часов в день, проведенные перед телевизором, сокращают продолжительность жизни на пять лет.

По информации «МedDaily»