20.01.2015 | Спорт
Криштиану Роналду рассказал о своей диете
Португальский футболист Криштиану Роналду, второй год подряд признанный лучшим игроком мира, признался, что достиг успеха благодаря особой диете.
По словам футболиста, каждый день в его рационе присутствует рыба. Омега-3 жирные кислоты, которыми богаты почти все виды рыб, повышают выносливость и способствуют росту мышечной массы.
Особенное предпочтение футболист отдает рыбе-мечу, сибасу и лещу, передает портал Kedem. У Роналду есть персональный повар, который сопровождает его в каждой поездке и заботится о его правильном питании.
Иногда спортсмен может позволить себе маффин, гамбургер и сэндвич – при его ежедневных физических нагрузках лишние калории не страшны.
ИА "Росбалт"
20.01.2015 | Наука
Планеты за пределами Солнечной системы могут быть благоприятнее для жизни, чем считалось
20.01.2015 | Медицина
20.01.2015 | Общество
Новые «Люди Икс» обойдутся без Патрика Стюарта и Иэна Маккеллена
19.01.2015 | Чрезвычайное происшествие
Количество сожженных церквей в Нигере за сутки возросло в пять раз
19.01.2015 | Спорт