21.01.2016 | Медицина

Ученые выяснили, чем полезны мужчинам ягоды, цитрусы и вино

Ученые из университета Восточной Англии и Гарвардского университета утверждают, что красное вино, ягоды и цитрусовые фрукты могут значительно улучшить сексуальное здоровье мужчин.

По словам специалистов, флавоноиды и антоцианы (содержатся в винограде, вишне, ежевике, черной смородине, чернике и цитрусовых) способны на 14% снизить риск эректильной дисфункции.

Исследование показало, что употребление горсти ягод или нескольких бокалов красного вина три раза в неделю может оказать выраженный эффект при лечении эректильной дисфункции – не меньший, чем дает «Виагра».

При этом отмечается, что перекус ягодами улучшает половую функцию у мужчин так же эффективно, как ходьба в течение пяти часов в неделю.

"Кулинарный Эдем"