19.07.2014 | Медицина

Из-за стресса люди толстеют, — исследование

В ходе исследования, результаты которого опубликованы в The Telegraph, выяснилось, что даже одна стрессовая ситуация в день замедляет сжигание калорий.

Влияние стресса на лишний вес изучал профессор Ян Кикольт-Глэйзер (Университет Огайо).

В рамках эксперимента участниц посадили на одну и ту же диету. Все они питались одинаково — ели индейку, яйца, булочки и другие продукты одинаковыми порциями. У испытуемых замеряли уровень стресса, чтобы понять, как нервное напряжение влияет на метаболизм. Оказалось, что женщины, которые за день перенесли хотя бы одну стрессовую ситуацию, сжигали на 104 ккал меньше, чем те, кто вел спокойную и размеренную жизнь.

В год стресс может дать прибавку в виде 5 лишних килограммов, подсчитали ученые.

ИА "Росбалт"