Регби
Регби

21.06.2014 | Медицина

Грибы помогают похудеть быстрее, чем мясо, — ученые

Специалисты из Университета Джона Хопкинса назвали грибы равноценной альтернативой красному мясу. Они не только полезнее, но и эффективнее при избавлении от лишнего веса.

Участникам эксперимента (88% женщин), средний возраст которых составлял 48 лет, предложили вместо обычного питания меню с грибами. В остальном диета была такой же, как в контрольной группе. Выяснилось, что люди, которые питались грибами, сбросили больше лишнего веса. При этом их здоровье не только не пострадало, но даже улучшилось, пишет MyJane.ru.

ИА "Росбалт"

Фотогармошка 300х250
Аккерманская крепость
Адвокат