25.03.2014 | Медицина

Неполноценный сон вызывает ломоту в теле – исследование

Британские медики выяснили, что ломота во всем теле может быть связана с неполноценным сном. В частности, эта закономерность наблюдается у людей старше 50 лет.

В эксперименте участвовали 4,3 тысячи человек. Врачи следили за состоянием их здоровья и особенностями сна в течение трех лет.

Около 2,7 тысячи испытуемых рассказывали о болях во всем теле. При этом у людей было неплохое здоровье, они вели правильный образ жизни, не курили и не злоупотребляли алкоголем. Выяснилось, что этот симптом связан с нарушениями сна.

По информации «Информ Инет»