04.10.2013 | Медицина

Пятиразовое питание снижает риск ожирения у подростков – исследование

Регулярное пятиразовое питание снижает риск ожирения у подростков. Это выяснили финские ученые. Участниками исследования стали более 2 тысяч детей в возрасте до 16 лет.

По мнению ученых, пять трапез — завтрак, обед, ужин и два перекуса, происходящие ежедневно в одно и то же время, почти на 50%снизят риск ожирения.

«ГазетаРу»