27.11.2012 | Медицина

Свет синей лампы бодрит не хуже, чем кофе, – ученые

Свет синей светодиодной лампы бодрит не хуже, чем кофе. К такому выводу пришла группа французских и шведских ученых.

Они провели эксперимент с участием водителей, которые работали в ночную смену. У одной группы в кабине установили синюю светодиодную лампу, а других попросили перед поездкой выпить кофе – с кофеином либо без. Эксперимент показал, что синий свет помогает сохранить бдительность во время длительных ночных переездов. И эффект не хуже, чем у кофеина.

Авторы исследования объяснили, что синий свет возбуждает клетки сетчатки, которые отправляют сигнал в область мозга, отвечающую за бдительность, ясность сознания и скорость реакции.

Источник – «Подробности».