22.02.2016 | Медицина

Злость вреднее курения и наркомании – исследование

Группа американских экспертов провела эксперимент, результат которого показал, что гнев более опасен для человека, чем наркотическая или никотиновая зависимость.

Фото с сайта terrawomen.net.

Больше всего от негативных эмоциональных всплесков страдает сердечнососудистая система.

По мнению специалистов, всплеск агрессии способен полностью захватить рассудок: человек практически не может себя остановить, продолжая конфликтовать.

Чтобы снизить риск серьезных заболеваний, эксперты рекомендуют сдерживать свой гнев, не нервничать и не поддаваться дурному настроению. Также важно радоваться жизни и прощать окружающим обиды.