23.11.2015 | Медицина

Офисным работникам следует трудиться стоя – исследование

Группа ученых из Австралии провела исследование, по результатам которого пришла к выводу, что офисные работники сохранят здоровье, если будут работать стоя.

Фото с сайта http://wt.ua.

В эксперименте приняли участие 782 добровольца в возрасте 36 – 80 лет. На протяжении пяти дней ученые фиксировали действия испытуемых – когда они сидят, стоят, лежат, ходят или бегают; измеряли показатели физического состояния. Также была взята кровь для анализа, измерены рост, вес и кровяное давление.

Установлено: если человек во время работы стоит, уровень холестерина и сахара в крови существенно падает в сравнении с показателями при той же работе в сидячем положении.