15.10.2015 | Медицина

Ученые из Эксетера опровергли мнение о вреде сидячего образа жизни

Ученые из Эксетерского университета (Великобритания) утверждают, что сидячий образ жизни не оказывает негативного влияния на здоровье человека.

На протяжении 16 лет они проводили соответствующее исследование. К опыту были привлечены 5 тысяч добровольцев.

Ученые фиксировали, сколько времени испытуемые сидят на работе и дома. И после анализа жизненных показателей пришли к выводу, что мнение о сильном вреде сидячего образа жизни не соответствует действительности.

Исследователи отмечают, что занятия спортом не помешают, но между отдыхом и физическими нагрузками должен быть баланс.

ИА "Росбалт"