19.10.2014 | Медицина

Ученые: бутылка колы «стоит» 50 минут бега

Ученые из медицинской школы при университете Дж. Хопкинса (США) рассчитали, какая физическая нагрузка необходима, чтобы сжечь калории, содержащиеся в стакане сока или сладкой газировки.

Результаты работы были опубликованы в журнале American Journal of Public Health.

Исследователи вычислили, что в бутылке газировки или сока объемом 590 мл содержится 16 чайных ложек сахара, или 250 калорий, на «сожжение» которых потребуется 50 минут бега или прогулка на расстояние не менее 8 км.

Информацию об этом они разместили на ярких больших табличках в шести магазинах с низкими ценами в окрестностях Балтимора, и в течение года наблюдали за 3 тыс. 098 покупателями напитков в возрасте от 12 до 18 лет, четверть их которых были опрошены после выхода из магазина.

Среди опрошенных нестандартную надпись заметили только 35%. 59% из них поверили расчетам и 40% изменили свое поведение. Более того, ученым удалось повлиять на выбор покупателей: продажи сладкой газировки упали с 54% до 37%.