21.09.2015 | Медицина

Чтобы справиться с трудностями, не надо сравнивать себя с успешными людьми, – ученые

Чтобы легче преодолевать жизненные трудности, нужно сравнивать себя с теми, кто менее успешен. Об этом заявили ученые из университета Конкордии.

Фото с сайта http://ela.mob.

"Мы изучили, как люди разного возраста справляются с трудностями и сожалениями. Одним из самых распространенных механизмов является социальное сравнение, которое может быть как положительным, так и отрицательным. Это зависит от того, верят ли люди в свою способность что-то изменить", - пояснили исследователи.

Они отметили, что люди начинают чувствовать себя лучше, когда сравнивают себя с теми, кому хуже. Сравнение с более успешными, напротив, делает людей более несчастными.