12.08.2015 | Медицина

Психологи научились бороться с депрессией методами Сократа

Ученые утверждают, что ключевую роль в лечении депрессии играет умение врача задавать пациенту правильные вопросы. Работа психологов опубликована в журнале Behaviour Research and Therapy.

Фото с сайта http://thenews.kz.

В исследовании приняли участие 55 страдавших от депрессии пациентов, которые прошли 16-недельный курс когнитивной психотерапии. В начале и конце курса участники заполняли специальные опросники, измеряющие уровень депрессии.

Ученые проанализировали видеозаписи и обнаружили, что самых существенных улучшений больные достигали, когда во время сеанса психотерапевт применял «метод Сократа». То есть задавал больному вопросы, которые заставляли его рассказывать о своих мыслях и чувствах, одновременно оценивая степень их обоснованности. Кроме того, пациент должен был научиться самостоятельно задавать себе подобные вопросы.

Авторы статьи уверяют, что «сократовский метод» помог пациентам расширить взгляд на вещи, не замкнуться на негативных мыслях и увидеть пути выхода из сложившейся ситуации.

«ГазетаРу»