15.09.2014 | Медицина

Ходить на работу пешком полезно для психики – исследование

Люди, которые ходят на работу пешком или ездят на велосипеде, меньше подвержены стрессам и способны быстрее концентрировать внимание, чем те, кто ездит на автомобиле.

К таким выводам пришли ученые из университета Восточной Англии, которые на протяжении 18 лет опрашивали почти 18 тыс. британцев. Исследование показало, что не только прогулка пешком или на велосипеде дает положительный эффект при езде на работу, но и передвижение общественным транспортом предпочтительнее езды на машине (по крайней мере, так дела обстоят в Британии).

В автобусе, поезде и на станции люди могут расслабиться, почитать. «Наше исследование показало, что чем дольше люди находятся в своих машинах, тем хуже становится психологическое состояние. И, соответственно, люди чувствуют себя лучше, если долго идут на работу», — заявил Адам Мартин.

«ГазетаРу»