06.05.2014 | Медицина

Ученые назвали оптимальный возраст для похудения

По результатам исследований, проведенных британской компанией, мужчинам оптимально начинать худеть с 31 года, женщинам – с 32 лет. Именно в этом возрасте организм человека наиболее восприимчив к изменениям.

При этом опрос показал, что большинство людей (54%) начинают задумываться о приведении в порядок своего тела только примерно к 35-40 годам, когда в организме происходит существенное замедление обмена веществ и люди начинают набирать вес.

Большинство женщин при проведении опроса сказали, что привести себя в форму и сесть на диету их подвигло стремление хорошо выглядеть после родов (50%).

42% в качестве такого "мотиватора" похудения назвали супруга, передает портал Healthvesti.

При этом абсолютное большинство (82%) признались, что после 30 лет их жизнь стала более спокойной и размеренной, что позволило, наконец, сесть на диету и начать заниматься спортом.

ИА "Росбалт"