09.01.2013 | Медицина

Люди, спящие по 6 – 7 часов в сутки, живут дольше остальных, – ученые

Исследователи из Великобритании установили: широко распространенное мнение о том, что для нормального функционирования человеку необходимо 8 часов сна, неверно.

Как выяснилось, люди, которые спят по 6 – 7 часов в сутки, живут дольше остальных. Кроме того, состояние здоровья таких людей лучше, они характеризуются повышенной работоспособностью.

Источник – «РосБалт».