02.11.2012 | Медицина

Недосыпание по-разному влияет на мужчин и женщин – исследование

Нехватка сна приводит к ожирению, поскольку у мужчин усиливает аппетит, а женщинам не дает насытиться. Такой вывод сделан по результатам эксперимента с 27 здоровыми добровольцами.

Оказалось, что при недостаточном сне у женщин и мужчин смещались уровни разных гормонов. Как отмечает руководитель изыскания доктор Мари-Пьерр Сэнонж из Колумбийского медицинского центра, уменьшенная продолжительность сна у здорового человека с нормальным весом оказывает частичное воздействие на метаболические факторы риска.

В частности, возможно влияние на объем потребляемой пищи за счет гормонального воздействия. Но у мужчин и женщин это происходит по-разному. "Мы очень удивились, когда в ходе работы установили, что нехватка сна не оказывает столь существенного воздействия на уровень сахара, глюкозы, лептина. Также были выявлены половые различия в грелине - гормоне, стимулирующем голод, и в гормоне насыщения - GLP-1", - рассказывает Сэнонж.

Ученые замерили уровень гормонов в крови людей после того, как те проспали по 4 часа или же по 9 часов. В первом случае у мужчин подскакивал грелин, а у женщин падал GLP-1. Притом данные реакции оказались уникальны для полов. Ранее исследователям не было известно о подобных различиях.

По информации «Информ Инет»