05.09.2012 | Наука
Исследование: отказ от электронной почты защитит от стресса
Новое исследование доказывает, что игнорирование сообщений электронной почты может снизить уровень стресса и оказывает положительное влияние на сердце.
Эксперты Калифорнийского университета прикрепляли мониторы сердечного ритма к офисным служащим и обнаружили, что те в течение дня остаются в состоянии повышенной готовности, если имеют постоянный доступ к электронной почте.
В эксперименте приняли участие 13 добровольцев, которым было велено на протяжении 5 дней игнорировать электронную почту. Ученые установили на компьютеры добровольцев программное обеспечение, отслеживающее, сколько раз в день они переходят на почтовый ящик для проверки сообщений.
Все участники испытывали постоянный подъем уровня потенциально опасного гормона стресса, кортизола. Когда участники не имели доступ к почте пять дней, то уровень стресса в значительной степени снизился.
Источник –
05.09.2012 | Технологии
05.09.2012 | Чрезвычайное происшествие
05.09.2012 | Это любопытно
Ученые: изогнутые стаканы увеличивают скорость распития пива
05.09.2012 | Медицина
Исследование: курящие матери обрекают детей на проблемы с весом
05.09.2012 | Технологии
05.09.2012 | Скандал
Режиссер Пол Хаггис подтвердил информацию о «кастинге жен» для Тома Круза