11.11.2010 | Медицина
Отказ от завтрака убивает людей
Австралийские ученые пришли к выводу, что отказ от завтрака наносит серьезный ущерб здоровью человека: повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смерти.
Такое открытие сделали сотрудники научно-исследовательского института Мензис в Тасмании. Они провели исследование, результаты которого были опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
В данном эксперименте приняли участие около 10 тысяч австралийцев, из которых 2 тысячи регулярно пропускали завтрак. Ученые начали наблюдать за ними в детстве и не выпускали испытуемых из виду в течение 20 лет. По словам одного из участников исследования Кайли Смит, у тех, кто пропускал завтрак как в детстве, так и во взрослой жизни, были зафиксированы патологические изменения в организме: повышенный уровень инсулина, общего холестерина и LDL-холестерина (так называемого плохого холестерина). А ведь такие показатели повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета.
Ученым уже было известно, что плотный завтрак помогает сбалансировать вес тела. Но как оказалось, утренний прием пищи также является прекрасной профилактикой серьезных заболеваний и помогает увеличивать продолжительность жизни.
Источник —
11.11.2010 | Чрезвычайное происшествие
Обездвиженный в Тихом океане круизный супер-лайнер отбуксирован в Сан-Диего
11.11.2010 | Технологии
Porsche покажет в Лос-Анджелесе новый среднемоторный спорткар
11.11.2010 | Чрезвычайное происшествие
В немецком городке на месте старого кратера вновь провалился грунт
11.11.2010 | Культура
Иллюминированную рукопись о святом Граале оценили в 3,22 миллиона долларов
11.11.2010 | Медицина
«Тетрис» признали уникальным средством от травмирующих воспоминаний
11.11.2010 | Технологии