29.02.2016 | Медицина

Ученые предложили лечить депрессию диетой

Ученые из Великобритании предположили, что причиной развития различных душевных заболеваний и их распространения в последние годы может быть неправильное питание.

Современный образ жизни, провоцирующий несоблюдение здорового питания, приводит к нарушению баланса жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов в организме. Человек не получает всех элементов, необходимых ему для нормального функционирования.

Применение омега-3 и омега-6 жирных кислот сократилось, зато значительно повысились объемы поступления в организм вредных жиров, источником которых служит фаст-фуд.

Это отражается на функционировании мозга, и на чисто физиологическом уровне организм приходит в состояние депрессии, нарушаются психическое здоровье и память. Медикаментозное лечение здесь бесполезно, поскольку устранять нужно не симптомы, а их причину, подчеркивают исследователи.