23.11.2015 | Медицина

Медики советуют пить воду, чтобы стать умнее

Специалисты из университета Восточного Лондона пришли к выводу, что вода помогает "обновить" мозг, а это способствует продуктивности его работы.

Фото с сайта http://bpost.kg.

В эксперименте приняли участие 34 добровольца — мужчины и женщины, которые дважды проходили тест на интеллект. В первый раз они решали задачи после цельнозернового завтрака, а второй – после того же блюда, но с прибавлением нему бутылки воды.

Именно во втором случае показатели резко возрастали, что и позволило сделать соответствующий вывод.

По словам медиков, при употреблении 1 – 2 стакана воды за 15 – 30 минут до еды в максимальной степени влияют на "обновление" мозга.

ИА "Росбалт"