02.09.2015 | Медицина

Дефицит сна и бессонница ухудшают работу мозга – исследование

Американские ученые из университета Беркли и Гарвардской медицинской школы доказали, что дефицит сна и бессонница ухудшают работу головного мозга.

Фото с сайта http://recepti.kz.

В эксперименте приняли участие 26 человек, которых последние 36 часов мучила бессонница, и контрольная группа, представители которой, наоборот, хорошо выспались. С помощью магнитно-резонансной томографии была изучена мозговая активность всех испытуемых, в том числе – кровоснабжение.

Выяснилось, что у людей из первой группы кровь на 60% интенсивнее поступала в так называемое миндалевидное тело – участок мозга, отвечающий за эмоциональное состояние. Это негативно сказывается на работе мозга.