26.08.2015 | Медицина

Грустные фильмы улучшают настроение – исследование

Ученые выяснили, что слезы, которые у нас вызываются грустными фильмами, на самом деле способствуют улучшению настроения.

В эксперименте приняли участие 60 добровольцев, которым демонстрировались киноленты "Жизнь прекрасна" и "Хатико: самый верный друг". 28 человек во время просмотра плакали, а остальные – нет. Спустя 20 и 90 минут после показов фильмов ученые просили испытуемых ответить на вопросы об их психологическом состоянии.

Как и ожидалось, спустя 20 минут результаты оказались следующими: те, кто плакал, чувствовали себя грустными и подавленными, а те, кто проявил меньшую эмоциональность, находились в обычном состоянии духа.

А вот тесты, выполненные по истечении 90 минут, продемонстрировали неожиданные результаты: оказалось, что в долгосрочной перспективе слезы повышают настроение, а подавленные эмоции, наоборот, ухудшают.

Авторы исследования утверждают, что слезы служат средством психологической "разрядки", необходимым для нормализации настроения.

«ГазетаРу»