26.02.2015 | Медицина

Любители долгого сна рискуют стать жертвами инфаркта – исследование

Исследователи выяснили, что люди, спящие в среднем свыше восьми часов в сутки, больше подвержены риску стать жертвами инфаркта. Прочесть о результатах работы ученых можно в журнале Neurology.

В течение девяти с половиной лет врачи наблюдали за 9 тыс. 692 пожилыми пациентами. За это время 346 человек пострадали от инфаркта.

Участники исследования регулярно отвечали на вопросы, касающиеся их сна. Результаты показали, что меньше всего жертвами инфаркта рискуют стать люди, спящие шесть - восемь часов в сутки. Те, кто привык спать дольше, повышают вероятность пострадать от инфаркта на 46%. Люди, длительность ночного отдыха которых варьируется от менее шести часов до более восьми часов в сутки, получают инфаркт в четыре раза чаще обычного.

Ученые уверены, что результаты их исследования дадут людям стимул следить за своим режимом дня и не подвергать здоровье лишней опасности.

«ГазетаРу»