16.02.2015 | Медицина

Учёные рекомендуют использовать орехи в борьбе со стрессом

Учёные из США установили, что людям, которые переносят большое количество стрессов и нагрузок, полезно регулярно употреблять в пищу грецкие орехи.

По результатам многочисленных исследований эксперты пришли к выводу, что в этих плодах содержатся полезные вещества, помогающие переносить подобные нагрузки.

Кроме того, по словам учёных, орехи положительно влияют на артериальное давление.