06.11.2014 | Медицина

Средиземноморская диета полезна для почек – исследование

Помимо положительного влияния на здоровье сердечнососудистой системы средиземноморская диета также оказалась полезной для здоровья почек, сообщили ученые из медицинского центра Колумбийского университета.

Ранее исследователи выяснили, что средиземноморская диета, которая включает в себя много фруктов, овощей, рыбы и минимум красного мяса, полуфабрикатов и сладостей, снижает вероятность развития сердечнососудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, диабета и рака.

В рамках новой работы специалисты в течение 7 лет наблюдали за 900 испытуемыми. Оказалось, что каждый пункт средиземноморской диеты снижает вероятность развития хронического заболевания почек на 17%, а соблюдение полной диеты — на 50%. Кроме того, диета сокращает снижение функции почек на 42%.

«Медик-информ»