28.03.2014 | Медицина
Кардиолог: главный враг сердца – сахар
Кардиологи всего мира рекомендуют сокращать количество жиров в рационе ради здоровья сердца и сосудов. Однако Джеймс Диниколантонио, кардиолог из Нью-Йорка, считает эти рекомендации устаревшими.
По словам медика, жиры – вовсе не самые опасные вещества. Изучив большой объём литературы по теме, врач не нашел доказательств, что ограничение потребления жиров снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Благотворный эффект наблюдался лишь при отказе от сахара и значительном ограничении простых углеводов в рационе.
По мнению доктора, эпидемия атеросклероза, диабета, ожирения и сердечнососудистых заболеваний, которая сейчас наблюдается в развитых странах, может быть предотвращена благодаря пересмотру питания. Необходимо прекратить бояться натуральных животных и растительных жиров, уверяет американец. По его мнению, чего действительно следует опасаться – это сахара, простых углеводов и рафинированных продуктов.
28.03.2014 | Технологии
NYT: Facebook создает лабораторию для обеспечения доступа в Интернет через дроны
28.03.2014 | Криминал
Американка объяснила убийство 4-летнего сына его возможной гомосексуальностью
28.03.2014 | Общество
Письмо Эрнеста Хэмингуэя к Марлен Дитрих выставлено на аукцион
28.03.2014 | Чрезвычайная ситуация
Австралия получила новые данные о том, где мог упасть пропавший "Боинг"
28.03.2014 | Технологии
28.03.2014 | Общество