07.02.2014 | Медицина

Ученые: употребление шоколада – один из лучших способов похудеть

Вопреки распространенному мнению, люди, которые употребляют большое количество шоколада, имеют меньшее количество жира в организме, сообщают испанские исследователи из университета Гранады.

Изучив показатели 1500 подростков в возрасте 12 – 17 лет в девяти европейских странах, медики пришли к выводу, что шоколад можно считать одним из лучших способов поддержания оптимального веса.

Этот продукт оказывает положительное влияние на кровообращение, артериальное давление и здоровье сердца.

Хотя шоколад содержит много калорий, он улучшает обмен веществ, за счет чего происходит активное сжигание жиров в организме.

Недавний опрос также показал, что 86% британцев, сидящих на диете, успешно похудели, продолжая употреблять шоколад.

По информации «Информ Инет»