11.12.2013 | Медицина

Чтобы сбросить вес, набранный за время новогодних праздников, требуется 4 месяца – исследование

Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что люди тратят до четырех месяцев, чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных за период новогодних праздников.

Употребляя в это время двойную норму рекомендованных калорий, 39% людей набирают от 1,3 кг до 2,2 кг, а 5% - более 6,3 кг.

94% людей отдыхают от своих традиционных привычек питания с друзьями и семьей на новогодних каникулах. 18% опрошенных устраивают себе праздник живота исключительно на Рождество, возобновляя 27 декабря привычное питание. 44% респондентов вкушают гастрономические изыски на Рождество и Новый год, а вот 32% ублажают свой желудок целый месяц, начиная с первых чисел декабря.

И всего лишь 3% опрошенных на праздники продолжают придерживаться здорового питания.

52% респондентов на праздники потребляют двойную норму калорий, в основном из-за увеличения потребления алкоголя.

По информации «Информ Инет»