05.12.2013 | Медицина
Орехи продлевают жизнь – исследование
Употребление в пищу орехов значительно снижает риск преждевременной смерти от болезней сердца (на 30%) или от рака (на 11%), сообщают американские исследователи.
Орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы и другие питательные вещества, которые снижают уровень холестерина и предотвращают воспаления. У любителей орехов еще одно преимущество: такие люди в среднем стройнее остальных.
Исследование с участием 120 тыс. американцев, также показало, что любители орехов менее склонны к курению, занимаются спортом, чаще употребляют фрукты и овощи.
05.12.2013 | Чрезвычайная ситуация
05.12.2013 | Медицина
05.12.2013 | Это любопытно
05.12.2013 | Экология
Таяние льдов Северного Ледовитого океана приводит к скоплению углекислого газа, – ученые
05.12.2013 | Общество
05.12.2013 | Медицина