04.12.2013 | Медицина

За новогодние праздники люди набирают в весе в среднем около 900 граммов – исследование

Исследователи из Техасского университета (США) обнаружили, что физические упражнения не помогают людям сбросить лишний вес, который они набирают во время новогодних каникул.

Изучались данные 48 мужчин и 100 женщин в возрасте 18 - 65 лет. Половина добровольцев занималась спортом. За период новогодних праздников испытуемые набрали в среднем около 900 г. Причем у людей, которые в начале исследования имели избыточный вес, наблюдалось наибольшее увеличение массы. При этом вес увеличился вне зависимости от физических упражнений.

От лишних граммов, набранных во время праздников, очень сложно избавиться, говорят ученые. Вероятно, причиной неэффективности упражнений служит то, что люди потребляют за праздники гораздо больше калорий, чем сжигают благодаря физической активности.

«Кулинарный Эдем».