05.10.2013 | Общество

Исследование: За выходные человек съедает половину еженедельной нормы калорий

Исследование британских ученых показало, что еда с друзьями и семьей на выходных в комплекте с алкоголем и ночными перекусами приводит к тому, что взрослый человек употребляет до 3,5 тыс. калорий за один день.

При этом мужчинам обычно требуется 2500 калорий в день, а женщинам – 2000 калорий.

Согласно данным, полученным в результате опроса, 57% мужчин регулярно потребляют 10 тыс. калорий в выходные. Как правило, это 3,5 тыс. калорий в пятницу вечером и в субботу, и 3 тыс. калорий в воскресенье. Что же касается женщин, то они регулярно потребляют 8 тыс. калорий в выходные.

Многие опрошенные признались, что они часто проводят ночь с субботы на воскресенье перед телевизором со своей семьей, при этом просмотр любимых шоу и фильмов обязательно совмещается с поеданием «чего-то вкусненького».

Алкоголь является другим важным фактором переедания в выходные – почти все опрошенные пьют больше в выходные, чем с понедельника по четверг, передает kedem.ru.

ИА "Росбалт"