07.08.2013 | Медицина

Хронический недосып приводит к ожирению – исследование

Хронический недосып приводит к ожирению. Таковы результаты исследования, опубликованные в научном журнале Nature Communications.

Ученые пришли к указанному выводу, изучив влияние недосыпа на работу той части мозга, которая отвечает за аппетит и центры удовольствия.

Выяснилось, что во время отсутствия сна активность центров удовольствия была значительно выше нормы. Таким образом, человеку хотелось есть больше, чем прежде, что в конечном итоге и приводит к ожирению и диабету в случае долгого отсутствия сна на регулярной основе.

«ГазетаРу»