10.07.2013 | Медицина

Детский поздний сон ухудшает память и мышление, – ученые

Ученые из Лондонского университета утверждают: если дети ложатся спать в позднее время, их память и мышление значительно ухудшаются.

По мнению экспертов, недостаток сна нарушает естественные ритмы организма и наносит удар по гибкости детского мозга, обычно всесторонне открытого для новой информации.

Кроме того, малышам с нерегулярным ритмом сна реже читают сказки на ночь. Вместе с тем такие дети смотрят больше телевизионных передач, чем их рано засыпающие сверстники.

"MIGnews".