10.01.2013 | Медицина

Гамбургер и две сигареты ежедневно забирают 30 минут жизни – исследование

Человек теряет по 30 минут жизни, когда выкуривает две сигареты, съедает порцию красного мяса, имеет 5 килограммов лишнего веса, съедает гамбургер и выпивает 2 – 3 порции спиртного в день.

Таковы результаты исследования, проведенного профессором Кембриджского университета Дэвидом Шпигельхальтером.

По его словам, человек увеличивает свою жизнь, если выпивает только одну порцию спиртного в день и занимается спортивными упражнениями. А почти 2 часа жизни добавляет ежедневное употребление свежих фруктов и зелени.

Источник – «Багнет».