02.11.2012 | Медицина

Горячая ванна поможет не впасть в депрессию – исследование

Если вы боитесь впасть в депрессию, просто примите горячую ванну, рекомендуют американские исследователи из Йельского университета.

Ученые провели эксперимент при добровольном участии 400 человек разного возраста. Все прошли тест для оценки уровня одиночества, а также их попросили записывать свои психологические ощущения во время приема ванны. Оказалось, что такая релаксация значительно снижает уровень стресса.

Однако авторы исследования предупреждают, что горячие ванны категорически не рекомендуются людям, страдающим варикозным расширением вен, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Источник – «Комментарии».