04.10.2012 | Медицина

Недосып грозит высоким давлением

Плохое качество сна в 2,2 раза повышает риск развития артериальной гипертензии. При этом подобное повышение артериального давления устойчиво к лечению.

Такие данные обнародованы в США. В ходе исследования эксперты собрали информацию о качестве сна, симптомах депрессии или тревоги и кардиоваскулярных факторах риска у 234 людей. У 46% женщин и 30% мужчин было плохое качество сна (в частности, они спали менее 6 часов в день). Кроме того, у 20% женщин и 7% мужчин выявлены симптомы депрессии.

Предполагается, что регулярный недосып связан с развитием симптомов депрессии. Это, в свою очередь, повышает риск артериальной гипертензии. Ученые намерены провести дальнейшее исследование.

Источник – «Подробности».