Регби
Регби

06.06.2011 | Курьез

Британские ученые рекомендуют есть голыми и перед зеркалом

Необычную диету предложили британские медики. По их мнению, принятие пищи в обнаженном виде может помочь обуздать потребление калорий. Секрет «голого ланча» заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть.

В таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше. Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост. Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в полном одиночестве.

По мнению эксперта Мэтта Робертса, который был личным консультантом Мадонны и Стинга, такой экстремальный способ снижения веса вполне может помочь. «Я думаю, что каждый должен честно оценивать себя и для этого, достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру», - говорит Робертс, пишет Bigmir.net. Однако личный тренер знаменитостей предупреждает, что данный эксперимент не стоит проводить с горячим супом.

Источник — MIGnews.com

Фотогармошка 300х250
Аккерманская крепость
Адвокат