19.12.2016 | Наука

Финские ученые 20 лет посылали мужчин в баню

Ученые из университета Восточной Финляндии выяснили, что систематическое посещение сауны и бани способно снизить риск деменции. Результаты исследования опубликованы в журнале Age and Ageing.

Фото с сайта womensplay.net

Специалисты в течение 20 лет отслеживали состояние здоровья двух тысяч мужчин среднего возраста. Участники исследования были разделены на три группы в зависимости от частоты посещения парной.

Ученые узнали, что у тех, кто ходит в баню четыре – семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто делал это раз в неделю. Риск развития болезни Альцгеймера при частом посещении сауны также уменьшается – на 65 процентов.

Специалисты отмечают, что посещение бани способствует и снижению риска сердечнососудистых заболеваний.

ЛентаРу