20.11.2015 | Медицина

Успеваемость школьников зависит от завтрака – исследование

Диетологи из Кардиффского университета установили, что существует непосредственная связь между качеством завтрака школьника и его успеваемостью.

Фото с сайта http://voproskin.net.

Ученые опросили 5 тыс. детей (в возрасте 9 – 11) лет из 100 средних школ. И пришли к выводу, что успеваемость выше среднего демонстрировали именно те школьники, которые завтракали, причем потребляли полезную еду.

Те же, кто игнорировал утреннюю трапезу, имели чуть ли не вдвое худшие результаты в учебе.

Если дети завтракали сладким или хлопьями – это не имело положительного влияния на результаты обучения.

Как отмечается, чем полезнее был завтрак, тем лучшие успехи демонстрировали дети в учебе. Подобное масштабное исследование связи завтрака с успеваемостью учащихся проводилось впервые.