05.11.2015 | Медицина
Ученые из Оксфорда рекомендуют чистить зубы в темноте
В ходе экспериментов британские ученые определили, что чистить зубы на ночь лучше в темноте. Это способствует крепкому и здоровому сну.
Профессор Оксфордского университета Рассел Фостер акцентировал внимание на том, что в состоянии сна люди проводят приблизительно 36% жизни. В процессе вечерней чистки зубов организм начинает подготовку ко сну, а электрический свет мешает этому.
По словам ученого, зимой, когда светлое время суток значительно сокращается, человек вечером продолжает работать, а организм уже требует отдыха.
ИА "Росбалт"
05.11.2015 | Чрезвычайная ситуация