Регби
Регби

05.11.2015 | Медицина

Ученые из Оксфорда рекомендуют чистить зубы в темноте

В ходе экспериментов британские ученые определили, что чистить зубы на ночь лучше в темноте. Это способствует крепкому и здоровому сну.

Фото с сайта http://usiter.com.

Фото с сайта http://usiter.com.

Профессор Оксфордского университета Рассел Фостер акцентировал внимание на том, что в состоянии сна люди проводят приблизительно 36% жизни. В процессе вечерней чистки зубов организм начинает подготовку ко сну, а электрический свет мешает этому.

По словам ученого, зимой, когда светлое время суток значительно сокращается, человек вечером продолжает работать, а организм уже требует отдыха.

ИА "Росбалт"

Фотогармошка 300х250
Аккерманская крепость
Адвокат