22.10.2015 | Медицина

Желающим похудеть надо чаще убирать на кухне – исследование

Женщины, которые оставляют продукты на столе, часто переедают. К такому выводу пришли исследователи из Корнельского университета. Специалисты изучили 200 фотографий кухонь.

Фото с сайта http://kedem.ru.

Ученые установили: участницы, оставлявшие коробки с хлопьями на столах, весят примерно на 9 килограммов больше, чем те, кто убирал продукты. А женщины, у которых на столах были безалкогольные напитки, весили на 12 килограммов больше.

Правда, вес тех, у кого на видном месте лежали фрукты, оказался почти на 6 килограммов меньше.

У участниц с нормальным весом продукты для перекуса часто хранились в специальном шкафчике. По словам специалистов, оставляя вредные продукты на столе, люди лишний раз подвергают себя искушению.

По информации «МedDaily»