Регби
Регби

06.03.2015 | Медицина

Сидячий образ жизни приводит к усыханию мозга

Американскими учеными проведены многочисленные исследования, в ходе которых было установлено, что сидячий образ жизни может являться причиной усыхания мозга.

А точнее - приводит к уменьшению его объемов.

В ходе исследования учеными из Бостонского университета отслеживались уровень физической активности и здоровье головного мозга у тысячи двухсот человек.

Специалисты следили за этими показателями на протяжении двадцати лет, передает портал Planet today. В самом начале научной работы мужчины и женщины, средний возраст которых варьировался в пределах сорока одного года, проходили тесты на беговой дорожке.

Данное тестирование позволило оценить уровень их физической подготовки посредством измерения давления и частоты сердечных сокращений. Когда участникам эксперимента исполнилось по шестьдесят лет, они прошли процедуру сканирования мозга, а также тесты на память.

В результате оказалось, что те, у кого уровень физической активности в сорок лет был низким, имели меньшее количество серого вещества в мозге к шестидесяти годам, чем те, кто двигался больше. Ученые заявляют, что поддержание должной физической формы является ключевым для как можно более долгого сохранения молодости мозга.

ИА "Росбалт"

Фотогармошка 300х250
Аккерманская крепость
Адвокат