18.01.2015 | Скандал

Роналду признался, что своим успехом обязан специальной диете

Португальский футболист Криштиану Роналду, второй год подряд признанный лучшим игроком мира, признался, что достиг успеха благодаря особой диете.

Каждый день в его рационе присутствует рыба. Омега-3 жирные кислоты, которыми богаты почти все виды рыб, повышают выносливость и способствуют росту мышечной массы. Особенное предпочтение футболист отдает рыбе-мечу, сибасу и лещу.

У Роналду есть персональный повар, который сопровождает его в каждой поездке и заботится о его правильном питании. Иногда спортсмен может позволить себе маффин, гамбургер и сэндвич – при его ежедневных физических нагрузках лишние калории не страшны.

"Кулинарный Эдем"