16.12.2014 | Медицина

Разработан простой тест на определение продолжительности жизни

Ученые из Бразилии разработали уникальный тест, который, как уверяют авторы, позволяет спрогнозировать продолжительность жизни.

Пройти его довольно легко, не требуется каких-то специальных приспособлений и навыков. Тест заключается в простом упражнении. Нужно без помощи рук скрестить ноги и опуститься на пол. Затем необходимо так же подняться.

Наилучший результат – если вы сможете повторить упражнение 10 раз. Те же, кто в состоянии выполнить этот тест меньше трех раз, находятся в группе риска. Организм таких людей начинает умирать в пять раз быстрее, чем у других.

А вот те, кто сможет выполнить упражнение 7 раз и больше, проживут долгую жизнь.

Тест разработан для проверки гибкости спортсменов, а затем его функциональность расширили, поскольку проверка тонуса мышечной массы довольно много может рассказать о физическом состоянии и здоровье человека.